老年人自由行旅游攻略 腿脚不好的老人适合去哪旅游

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老年人自由行旅游攻略

很多老人一辈子其实也没正儿八经的出去旅游过，因此许多小伙伴就想着趁自己休息的时候带爷爷奶奶出去玩一玩，那么想要带爷爷奶奶去山西旅游的话我们需要注意什么呢？

一、提前做好攻略

绝大部分的老人都比较喜欢去一些古镇和一些历史气息比较浓郁的景点玩，建议大家提前做一下攻略，摸清楚老人的喜好，像我个人比较推荐带他们去平遥古城，榆次古城这样比较具有文化底蕴的景区，一是比较贴合老人的喜好，二是不需要爬山，像五台山的确也是一个不错的景点，但是就不太适合老人去游玩了，毕竟年纪大了，爬不了那么高的山，身体也吃不消。

二、备上各种必备药品

像外地来山西旅游的话最怕的就是水土不服，尤其是老人，肠胃更脆弱，而山西的绝大部分美食都是重油重辣，这些美食对老人的肠胃还是有一定的刺激性的，建议大家带一些健胃消食片或者是蒙脱石散。

有些老人坐车也会晕车可以带一些晕车药，以及一些其他的旅行必备药品，如感冒药，创口贴，藿香正气水等。老年人体质不像年轻人一样不舒服的时候还可以扛一扛，一旦在旅途中老人的身体产生不适可以立即用药稳定一下。

三、建议报团

现在有很多老年团是专门为老人旅游量身定制的，山西旅游也是一样的，建议可以多咨询几家旅游团跟老人一起报团游，因为大部分带过老人游的导游都非常的有经验，万一在途中发生意外事件他们可以做出及时的应对，比起一个人带老人出门会更加的放心。

四、选择景点比较集中的区域

大家都知道山西的景点都分布的非常散，因此在带老人来山西旅游的话一定要尽可能的去选择景点比较集中的区域，因为老人由于身体原因，不适合长途跋涉，也不适合走太多的路，他们的膝盖压根受不了。

我个人比较推荐去大同，太原以及晋城，这三个区域景点比较集中且大部分的景点比较适合老人游玩。像大同有大同古城墙，善化寺，悬空寺以及云冈石窟等；太原有晋祠，东湖醋园，白云寺以及汾河公园等；晋城有皇城相府，高平炎帝陵，太阳古镇以及柳氏民居等，这些景点都比较适合老人步行游玩，对膝盖的负担比较小。

腿脚不好的老人适合去哪旅游

腿脚不好的老人适合去西湖、宏村、西递、乌镇、凤凰古城等地方旅游。

1、西湖

西湖位于杭州市区西面，环湖一周约15公里，苏堤与白堤把全湖隔为外湖、里湖、岳湖、西里湖和小南湖5个部分。西湖风光秀丽，景色迷人，自古以来就是名胜，最重要路途不严峻，老人可以慢慢走。

2、宏村

位于黄山南麓黟县东北部，是古黟桃花源里一座奇特的牛形水系古村落，被誉为“中国画里乡村”。南宋绍兴年间，宏村人独具匠心开仿生学之先河，建造出堪称“中国一绝”的人工水系村落，整个村落就像一头悠闲的水牛静卧在青山绿水之中，老人走累了休息也觉得舒服。

3、西递

西递位于皖南徽州黟县城东8公里处，距今已有近千年的历史。黟县原属古徽州，西递地处徽州府西部，因设驿站“铺递所”而得名。宏村位于黟县城北10公里处，始建于南宋绍兴元年，汪氏家族在此地建楼、拦河筑坝、引水入村，距今已有800余年历史。路途平稳，特别适合老人家。

4、乌镇

乌镇古时候称为乌墩，春秋时此地为吴疆越界，到唐代咸通年间始称乌镇。这里历史渊源流长，六千多年前，乌镇的祖先就繁衍、生息在这里。乌镇位于浙江省桐乡县北部,地势低洼，为河流冲积和湖沼淤积平原，河港密布、纵横交叉，具有浓厚的水乡特色。

5、凤凰古城

凤凰古城是国家历史文化名城，曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城。这里与吉首的德夯苗寨，永顺的猛洞河，贵州的梵净山相毗邻，是怀化、吉首、贵州铜仁三地之间的必经之路，老人家到这里旅游，能短时间放松自己也不需要走太远。

70岁的老人怎么玩张家界

你要问的是张家界景点70岁以上老人免费吗，是的。

张家界旅游70岁老人有些景区是可以直接免门票的，有些景区则给出很大的优惠，对年满70周岁以上的老人优惠幅度非常大。

70周岁以上老年人、残疾人凭有效证件实行免票，对6周岁～18周岁未成年人、全日制大学本科及以下学历在校学生、60周岁至70周岁的老年人凭有效证件实行半票优惠。

老人游北京必去的地方

1、老人北京游玩最佳路线推荐

北京作为中国的首都，拥有丰富的历史文化和自然景观，是一个非常适合老人游玩的城市。在为老人规划北京游玩路线时，需要考虑到他们的身体状况和兴趣爱好。下面从四个方面给出一些建议。

2、文化古迹之旅

对于喜欢历史文化的老人来说，可以安排一天时间参观北京著名的文化古迹。首先可以选择前往故宫博物院，在这里他们可以欣赏到中国传统建筑艺术和珍贵文物。接着可以前往天坛公园，在那里他们不仅能够了解中国皇帝祭天仪式的历史背景，还能够感受到优美宜人的环境氛围。

下午可以参观颐和园，这是一座具有浓厚皇家气息且风景秀丽宜人的皇家园林。在颐和园中漫步湖畔、欣赏精美建筑，老年人可放松心情享受自然风光。

晚上可以选择观看京剧表演，京剧是中国传统戏曲艺术的代表，老人们可以欣赏到优美的音乐和精彩的表演。

3、自然风光之旅

对于喜欢大自然的老人来说，可以安排一天时间去北京周边的自然景点。首先可以选择前往颐和园附近的香山公园，在那里他们可以欣赏到秋天红叶美景。接着可以前往慕田峪长城，在这里他们不仅能够感受到长城壮丽雄伟的气势，还能够体验登高远眺带来的快乐。

下午可以参观圆明园遗址公园，在那里他们不仅能够了解圆明园历史沧桑，还能够感受到大自然与文化遗产相结合所带来的独特魅力。

晚上可以选择在香山附近品尝北京烤鸭，这是北京著名特色菜肴之一。老人们可在品尝美食同时聊聊天、交流感受。

4、艺术与娱乐之旅

对于喜欢艺术和娱乐的老人来说，可以安排一天时间去北京的艺术和娱乐场所。首先可以选择前往798艺术区，在那里他们可以欣赏到当代艺术作品和设计精品。接着可以前往国家大剧院，观看一场音乐会或者舞蹈表演。

下午可以参观中国国家博物馆，在这里他们不仅能够了解中国历史文化，还能够欣赏到世界级的文物展览。

晚上可以选择在王府井步行街逛逛，这是一个集购物、美食和休闲为一体的繁华商业街区。老人们可在这里购物、尝试当地小吃，并且还能够感受到热闹繁华的都市氛围。

总结：

北京作为中国首都拥有丰富多样的旅游资源，非常适合老年人游玩。无论是文化古迹之旅、自然风光之旅还是艺术与娱乐之旅，都能够满足老人们的不同需求。在游玩过程中，我们需要根据老人的身体状况和兴趣爱好进行合理安排，并且注意休息和保护好自己。希望老人们能够在北京留下美好的回忆。

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