无上意志是谁（意志力是有限的吗）

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无上意志是谁

中国自强不息的名人故事有张海迪勤奋学习、陈平忍辱苦读书、司马迁写成《史记》、王献之依缸习字、嗜学的范仲淹。

1、张海迪勤奋学习：张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。

2、陈平忍辱苦读书：陈平是西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂，在当地传为美谈。终有一老者，慕名前来，免费收徒授课，学成后，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

3、司马迁写成《史记》：司马迁从小受父亲影响，喜欢历史，广泛积累资料，受父亲临终嘱托，开始研读整理资料，谁知一场飞来横祸使他入狱受酷刑，惨遭宫刑，但他克制自己，发愤写作，耗尽一生心血，终于完成了史书。

4、王献之依缸习字：王献之，字子敬，是东晋大书法家书——圣王羲之的第七个儿子。他自己也是东晋著名的书法家。王献之三四岁的时候，母亲就教他背诗诵诗，到五六岁的时候，就能够出口成章，顺口吟出几句诗来。和他的哥哥王凝之相比，越发显得机警聪敏，而且还特别喜欢习字。王献之家有一只大水缸，本片的故事，正与这个大水缸密不可分。

5、嗜学的范仲淹：范仲淹勤奋读书，幼时家贫，没有饭吃，喝只能粥，冬天煮好粥，让它结冰，再用刀切成一小块一小块，每天只能吃一块，他朋友知道后，给他送来吃的，他就随食物腐坏，也不碰，他跟朋友说不能让自己学会享受，最后终于有所作为。

意志力是有限的吗

这种意识的形成可能源于我们大脑中一个特殊的部位——“奖赏中枢”。大脑的奖赏效应是一个复杂但是有趣的生理机制。在日常生活中，如果你做了一件有趣的事情，这件事情给你带来享受和愉悦的感觉，你就会重复去做同样的事情来取悦自己。这种愉悦感的产生就是由参与奖赏效应的大脑结构控制的，也可以说是一种变相的“成瘾行为”。

为什么不能只靠意志力？研究证明了每个人的意志力是有限的。意志力和肌肉一样，用得多了，就会疲劳，便无法再用它来做更多其他的活动。

当我们养成了良好习惯的时候，也就没有必要去克制自己。换句话说，习惯不消耗意志力，是生活习惯塑造了我们的身材。

对于养成了“无意识进食”坏习惯的人，我们有如下建议：

1. 不要从个人经历出发去评价一种食物的好坏，并因此在一顿饭中刻意多吃或不吃这种食物。

2. 警钟长鸣：吃得舒服就好。不要因为选择性多、可随意补餐、错误估计自己的饭量而大量进食。

3. 吃饭也是禅。吃饭的氛围要安静，不要一边看综艺一边进食，或者工作到一半就在堆着众多杂物的办公桌上吃饭。

4. 不要狼吞虎咽扫完餐桌——大脑指挥肚子，两者之间有段距离，饱腹感产生会有延迟；更不要坐在那里吃起来没完，一顿饭吃3个小时。这两种进食方式都会增加吃下的食物量，而且增加胃肠负担。请将进餐时间控制在30分钟以内。

5. 累了饿了的时候，可选择少量热量适中的健康零食，但不可影响吃正餐。

6. 吃饭时不要边吃边撤餐盘，买菜时不要一下买10人份，做饭时也做正好的量。荤素搭配，营养合理，常换花样，满足个人选择和喜好。

7. 不在家里、书桌、办公桌上存放零食库，彻底断了这个念头！

以上就是食物和情绪的关系。现在我们已经知道单靠意志力是无法战胜我们养成的习惯的，只能从头做起，重新建立起和自己身体的连接。

艾尔登法环为什么拒绝

《艾尔登法环》黄金树拒绝的刺是一些支线说明。

击败蒙葛特，来到王座后的黄金树前。互动会提示黄金树拒绝一切。回到赐福点休息，梅琳娜会出现。她告诉褪色者，自己的使命就是前往云海之上的巨人山顶，燃烧黄金树，打开通向艾尔登之王的道路。

梅琳娜会给与玩家洛德符节，用来开启前往禁域的大升降机。回到大赐福（圆桌厅堂），孪生老妪处会增加大量新道具。孪生老妪旁边的门也会开启，里面是食粪者。

任务线可以在利耶尼亚湖望远镜附近接到。大厅里的柯林也会说自己可能要去找金面具，算是提醒玩家他以后会离开。柯林离开后，在亚坛高原三叉口的赐福上方可以找到，开启支线。

蒙葛特的追忆可以兑换武器装备：蒙葛特咒剑。或/和（复制）王室恶兆幼子像（弹道追踪法术）。和旁边双指互动可以获得恍惚动作。

艾尔登法环黄金树

首先烧黄金树是必须做的主线剧情，你不烧就无法推进主线，所以不存在烧树影响结局或者支线的说法。之所以要烧树，是因为黄金树的入口被荆棘封印住了，如果不烧掉的话，就不能进去修复破碎的艾尔登法环，

正常来说，不需要烧树就能看见法环，封印黄金树入口的荆棘是不该存在的，而这荆棘应该是玛丽卡的意识影响。因为玛莉卡有反抗黄金律法的想法，于是封印了黄金树不让人进去修环，就算进去也要烧掉黄金树。前两代艾尔登之王，是玛莉卡的丈夫，所以不需要烧树。

如果不烧树的话，就无法进去修复艾尔登之环，成为艾尔登之王了，烧黄金树是唯一能进去的方式，别无他法。

之前不舍得梅琳娜拖着没烧树，实在没啥可探索的了，一口气烧树推平天空城打完最终boss了。

梅琳娜只想献祭自己烧树，只要有人把她带到黄金树下就行，这个人是维克还是我们，或是其他褪色者，梅琳娜不在乎。她只是要和我做一次交易。

自由意志是否存在

自由意志真的存在，如果你真意识到了自由意志，当你想要的东西去得到，当你想做事情去做了，就算命运安排自己想要的，想做的都去做了，就算命运，还是自己必须完成，但是完成了，命运安排和自己安排，只要你自己想要的做了，那就等于自由意志真是存在的最好最厉害的证据！！

因为你无论出现什么样的想做，想要，什么事情做完成了，等于打破了命运！自由意志得到它困难，加油。相信自己，别为烦恼折磨左右自己，自由意义是强大力量！

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