天生就是高血压的动物（天生血压比一般人高）

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天生就是高血压的动物

1、颈鹿，鸵鸟，都是天生的高血压，由于头部较高，需要有较高的压力，才能得到头部的供血，所以他们的血压天生就是非常高的。

2、长颈鹿的循环系统也因其身高而发生了变化。其心脏重量超过 11 千克( 25 英磅)，长 60 厘米( 2 英尺)，是人类维持向大脑供血的血压的两倍，心脏壁厚达7. 5 厘米(3. 0 英寸)。在大型动物中长颈鹿的心率很高，达到每分钟 150 下。当它们低头时，血流会顺着脖子近乎无阻碍地冲向头部，在靠近头部的地方会遇到一个截面很大的迷网，阻止血涌入头部。它们抬头时，血管会收缩，将血压向头部，防止其缺血过多而晕厥。

天生血压比一般人高

所谓的天生血压高的一般是遗传因素较常见，属于原发性高血压。而原发性高血压它占整个高血压中的90％。

高血压分为原发性和继发性两种。

原发性高血压发病后，可在动脉系统、脑、心、肾等器官引起不同程度的病理性损害，原发性高血压病的危害也主要在此。但原发性高血压引起的原因是什么呢?对此目前还未彻底明了。

假如有的话应当引起重视，尽早到医院就诊治疗。

下面是高血压的小常识：

高血压病人全身动脉都可发生一定的变化，尤其是全身小动脉的长期*，可能使血管壁发生营养不良性变化，内膜下蛋白性物质沉积，纤维组织增多，中膜肌层肥厚，动脉弹性减低，以致管腔变窄。由于小动脉内的变化，管*的沉积增厚变窄，很似透明的“玻璃样”，所以医学上称此为“玻璃样改变”。大、中型动脉的变化沉积、变窄，很似米粥斑块贴附在上，所以称为“粥样变”。脑小动脉*和中型动脉的粥样硬化，都会引起脑供血不足，最后可致脑*、脑血栓和脑软化、蛛网膜下腔*。

患高血压病时，因为小动脉*，血管外周阻力增加，心脏为了维持畅通的血液循环，必须加倍努力地收缩，才能使血液达到各处，其结果必然使心脏过于劳累，左心室肥厚以至扩张。肾脏则因肾小动脉硬化，形成肾缺血，最后产生高血压素，*全身小动脉*，这样又加重了高血压，形成“恶性循环”。肾脏长期缺血，发生营养不良变化，肾功能也会受到影响。

高血压反而长寿

对老年高血压患者的调查发现，80岁以上的人群中，高血压的人反而比血压正常的人多，这是什么原因呢？众所周知，血压越高发生心脑血管病的死亡率越高，两者呈正比。

首先，大部分长寿老人都有迟发性高血压病史，一般60岁以后发生高血压 。

从血压类型看，大部分属收缩压升高，而舒张压在正常范围内，为单纯收缩期高血压。这是由于血管老化和动脉粥样硬化引起主动脉及周围动脉*，正如橡皮管久用*一样。

因此，除病理性高血压引起血管改变以外，也有生理性老化的结果，使收缩压明显升高但舒张压反倒不高了，它们之间的差距越来越大。

此外，对长寿老人的观察发现，他们中一般没有特别肥胖的 。

长寿老人80%~90%属消瘦型，即使年轻时稍偏胖，到了年老会萎缩，体重会减轻。

长寿老人随年龄老化，排血量减少，血压有下降趋势，不会太高。这些患者中有轻度假性高血压的发生（即由于血管*要加大压力才能压扁血管，测得的血压可能稍高于真实血压）。

由于老年人对环境的适应能力较差，因此会出现血压波动较大，稍有感冒、生气或睡眠不好等，血压就会明显升高。

因此，无论如何收缩压高于140毫米汞柱总是不安全的，应当服用少量降压药，防止血压突然升高发生危险。只要坚持服药，把血压控制在正常范围内，高血压患者也一定能够进入长寿老人的行列中来。

高血压高血脂吃什么好

高血压高血脂的区别：

高血压和高血脂是两种不同的病症，引起的原因也不一样。高血压指血压水平高，病因为食用过多肥腻高脂的食物、环境饮食、疾病影响等，临床表现有头痛、头晕、心悸、胸闷、记忆力下降、注意力不集中等。高血脂指血脂水平过高，病因为长期吸烟喝酒、做强度大的体力活、精神紧张、饮食不当等，临床表现有脂质沉积，形成黄色瘤。

高血压高血压的饮食：

1.高血压饮食

芹菜：富含钙、磷等多种微量元素、维生素、碳水化合物等，具有降血压、降血脂的作用。

萝卜：具有降血脂、软化血管、降血压的功效，迟发有萝卜海带瘦猪肉汤、萝卜炒瘦肉等。

猕猴桃：具有降低血压、降低胆固醇的功效，主治高血压。

黑蒜：营养丰富，对高血压、高血脂的症状改善有明显效果。

2.高血脂饮食

灵芝：具有降低血清胆固醇、降血脂的功效，对由高血压高血脂引起的心脑血管疾病有预防作用。

鱼类：饱和脂肪低，具有降血压降血脂的功效，适宜高血压高血脂患者吃。

水果蔬菜：富含水溶性纤维，能通过降低胆固醇来达到降血压降血脂的功效。

茄子：含有丰富的维生素P，能增加毛细血管弹性，活血、通脉，达到将血脂的功效。

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