如何体验轻功高手走路的感觉 普通人练轻功教程

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如何体验轻功高手走路的感觉

要体现轻功高手走路的感受，需要通过以下几个方面来描述：

一、步态轻盈

作为轻功高手，他们的步态会显得非常轻盈，几乎没有任何声音。这是因为他们的身体掌握了平衡，脚部着地的位置很准确，所以不会传递过多的震动力量。同时，他们的身体韧性十分出众，可以自如地调整身体姿态，使行进更加流畅。

二、身形敏捷

轻功高手通常身形修长，并具有出色的灵活性和反应能力。在行进过程中，他们能够迅速转换方向，或者说轻松地完成各种动作，包括跳跃、翻滚、穿越等。这些动作不仅可以提升他们的行进速度，也能够展示其身体的敏捷性。

三、呼吸平稳

轻功高手行进过程中，大多数情况下都需要控制呼吸。他们需要把呼吸调节到最佳状态，既不会太快导致身体缺氧，也不会太慢影响效率。通过控制呼吸可以帮助身体更好地吸收氧气、排出二氧化碳，提高身体状态和耐力。

四、脚部运用

在轻功高手行进的过程中，脚部运用非常重要。他们需要根据不同路面的情况，灵活运用不同的脚部技巧，包括踏步、跳跃、滑步等。这些脚部技巧具有很强的专业性，需要长时间的训练和探索。

五、心态平和

作为轻功高手，行进中需要保持心态平和。他们需要时刻保持冷静，并处理好身体和周围环境的变化。在极端环境下，比如说高处或者水下等复杂的地形情况，心态平稳十分重要，可以帮助他们更快地适应环境，降低意外发生的概率。

拓展知识：

1.轻功

轻功是一种通过加强人体训练而获得的高超身法。主要用于在战斗中躲避攻击、迅速突击、连续攻击等。轻功的训练方法有很多种，包括练气、练身体、练心理等多个方面。

2.反应能力

反应能力是指人们在外界刺激下产生正确、快速动作的能力。反应能力好的人不仅可以快速做出反应，还能够顺利地将反应转化为动作。反应能力一般可以通过各种方面的训练进行提高。

3.呼吸控制

通过呼吸控制可以调节身体的氧气和二氧化碳含量，从而达到平衡身体的效果。呼吸控制不仅可以用于心理放松、疼痛缓解等方面，还可以用于轻功的训练过程中。

普通人怎样练轻功

1、轻功，是靠两条腿，并结合力学原理，实现在垂直物体上攀爬一定的高度。轻功的练习方法有很多种，以下轻功三步骤，易学易练，效果显著。

2、练习倒挂金钩的目的是为了提高脚尖的力量，脚尖有力我们才能在墙壁上行走更自如。-

动作标准，上身约九十度，也可以与脚垂直（头朝地面）。-

时间长短因人而异，循序渐进，一天两次，一周均可见效，直到一次可坚持20分钟以上，这时脚力已具备相当功底。-

注：练习时头与地面不宜过高，手可接触地面，为安全起见，应铺上垫子，或者有人在旁，做好安全防护。-

3、蛙跳是增长两腿功力最佳方法之一，练习蛙跳的确很累，往往越累的功法就是越有效果的功夫，铁锤磨针，非一日之功，坚持不懈，功到自然成。-

4、练好倒挂金钩和蛙跳，再练走壁功就游刃有余了，怎样让自己在垂直的墙面快速向上踏上3、4步，并达到5—6米的高度，却非一日之功 ，走壁功的原理就是速度和力学点，必须在反复的练习中，去用心琢磨，如此持之以恒，你一定能实现轻功梦想。注意了轻功只是武术的一种走壁，翻越高墙是可以的，至于飞起来什么的就是武侠里面的现实中没有的。-

最厉害的轻功

轻功最厉害的武功如下：

1、纵意登仙步。

武侠剧《风云》中，绝世高手帝释天的独门武学。它是由帝释天花千年时间集万家武学，所创的绝世轻功。使用时全身真气环绕犹如仙人临凡，闲庭信步、飘飘欲仙，凭虚御风、踏空而行，看似不觉得有多快，实际上几如道家神通“缩地成寸”一般，速度甚至快过音速。

2、风神腿。

武侠剧《风云》中“三绝老人”所创，是集合内功、身法、攻击于一体的绝学。聂风将其发扬光大，而名扬武林，一度被誉为“风中之神”。武学蕴含“风无相”之意境，是一种速度极快、极为凌厉的腿法。如若能领悟风之意境，速度无影快若流星。

3、电光神行步。

武侠动漫《秦时明月》中墨家统领之一”盗拓“的轻功绝技。是一种可以瞬间移动的神行术，在移动速度方面天下无双。盗拓凭之获得“天下第一神偷”、“盗王之王“的名号。

4、凤舞六幻。

武侠动漫《天行九歌》中流沙四大天王之首，百鸟之王”白凤“的轻功绝技。能利用高速运动的残影幻化出六个分身攻击敌人，令人防不胜防。由于快到极点的速度，使凤舞六幻拥有完美的防守，在蛰伏中等待一瞬间的重生。

5、螺旋九影。

武侠剧《射雕英雄传》中黄裳所著武学宝典《九阴真经》中的武学。为武林上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈，亦可平空飞行，身体环绕罡气，还可攻击外敌。练之大成可幻化出九个不同身影，令敌人真假难辨，防不胜防。

最强的轻功高手是瘸子

我我不知道！只有露出他们的能力才知道。在这个世界上，深藏不露的高人还是很多的。只是你没有遇到过！总之不是夸夸其谈的人。一般这样的人言语比较少。

我见过三个深藏不露的高人：

第一个，真正的轻功高手

我是70年出生的，那个年代风雨飘摇，我6岁的时候村子里逃进来一个男人，衣服破旧，乞丐打扮，他自己住在山里的防空洞中。有一次我去山里玩，亲眼见他从平底直接蹦上一棵参天大树的树尖，且在树叶上稳稳的站着，看向远方。

第二个，真正的关系牛人

我干民政接待工作时，有个老头，穿的很破，手里拿着纸条，打开后写着“请给予照顾”五个字，落款是我们当时的市长。这老头自称是市长家亲戚。我们主任不相信，认为老头伪造了纸条，将老头打发走了，可当天下午，局长就来了，把主任一通训，原来那老头是市长的亲叔叔。

第三个，真正的 游戏 达人

我一个哥们，以前在某网络 游戏 中的网名叫“太子丹”，十三年前该网游没落，可他一直坚持玩，练到了最高级，就是不废号，最终逼迫网游公司主动联系他，以二十万元的价格买断了他的号，而他的真实身份仅仅是个网吧的网管。十三年前，二十万能在三线城市买个不错的房子。

最后

高人其实都在民间，你我身边都有，只要你愿意主动发现就行。

我在当年下岗后，有几年租门市做小买卖，那时候的我这一条街有个瘸子是个地痞，传说这个人瘸是被我们这个城市的最厉害一个黑色会老大用猎枪蹦的，后来国家严打就把这个黑老大给枪毙了。

就这样这个瘸子就好像做到我这地方一霸，我们这个地方做小买卖他每月都来收钱，如果你不给那你就等着……

我当时是开的复印社，在我的顾客有个文质彬彬的男孩子，经常有活到我这里干活，我和这个年轻非常投缘没事就一起侃侃大山吹吹牛，一来二去就非常熟悉起来。

有一次那个瘸子的手下，在我这干活后就不像给钱，其实吧那个瘸子来我这干活每次都不少给我工钱的，但是他的小弟有些不讲究，我就顺嘴说：我这也是讨生活不能让我白干活吧！这货就急眼了就要动手打我。

正好经常来的这个文质彬彬的男孩遇到了，就对瘸子手下说：你们回去跟瘸子说一下，这个是我的朋友别老欺负人家，看在我的面子上以后别来了。

瘸子手下没说什么看看这个文质彬彬的年轻人扭头就走了，我看到这里我就很跟这个年轻人说：你赶紧走吧！一会瘸子来了不好，我没有事我好对付瘸子你别吃亏了。

这个文质彬彬的年轻人像我淡淡的一笑说：没事你继续干你的活。

那天我想好了不能让这个文质彬彬的年轻人吃亏，不行我就是搭钱也得不能让瘸子把这个年轻人打了，没过多久就见瘸子带着几个手下过来了。

瘸子见到这个文质彬彬的年轻人，嘿嘿一笑说：原来是您啊！你咋不早说这个是你的朋友那！

这个文质彬彬的年轻人白了一眼瘸子说：我为什么要跟你说？瘸子嘿嘿 笑笑说没事没事我懂了，然后带着手下离开了。

从此我的小店瘸子手下干活都是痛痛快快给钱，他们收什么费用也没有收我的。

后来我发现那个文质彬彬的年轻人，在当时不管是小流氓还是黑 社会 还是各种带袖标收费的都认识他，只要他在那些人都是唯唯诺诺的，但是谁也不说他是干什么的！

这个年轻人后来成为我的朋友，没事到我这喝点小酒，谈古论今好像文化也不低，但是这人究竟是干什么的我也不知道！就这样大家一起吹牛聊天然后各走各的路！

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