斯科拉梦幻脚步集锦 梦幻脚步算不算走步

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斯科拉梦幻脚步集锦

你想学斯科拉的梦幻脚步吗？

答案是肯定的。

我们来分析一下：斯科拉的进攻套路。

斯科拉篮下单打，目前用的最多就是小抛投、勾手、打（低）板上篮3个。

再来分析这3种进攻方式。（进攻方式是人贴人的那种）

小抛投是很容易被人盖帽的。只要挤不开对方，在别人面前搞抛，很容易受干扰和被冒。

勾手这个比较例外，就算挤不开对方，硬拔勾手，只要弹跳不会差太远，那么被盖的几率为零。

打低板上篮，这个不用多说，经常打球的人都知道，打低板上篮的篮球的运动速率快，因此很难被封盖。

再好的攻击方式，也要有好的时机去攻击。

时机的选择方面，斯科拉可谓是做到炉火纯青。我们看到斯科拉在蓝底得分的同时，不要被他的脚步给迷惑了，要看看他的时机选择。在蓝底打惯的人都知道，时间的选择非常重要。

这一段完全废话，但是也不得不写。

时间的选择有的是“天”给的，但更多的是自己创造的。斯科拉的进攻机会几乎全部来自他的梦幻脚步。其实，梦幻脚步更多的是指转身的运用。斯科拉的转身可谓是当今联盟的第一人，姑能在常人林立的前锋、中锋群独占一席之地。因此，要学斯科拉的脚步，第一步要学的就是转身。

好，现在来总结一下。

学脚步，不是为了学多梦幻，而是为了在最适合的时机内选择最合适的得分技巧。所以，有些人就算是转的很漂亮，但最后上不中，也是废材一个。所以，不要本末倒置，搞反练习的目的。学习斯科拉的梦幻舞步的同时，还需要加强一下进攻方式上的训练。

先写那么多。

梦幻脚步算不算走步

是走步。

大梦奥拉朱旺的梦幻脚步，不是在上篮的时候走两步停停下来，而是在运球或者背打的时候，利用脚步假动作，晃开防守者，中枢脚没动。

科比的梦幻脚步

后仰跳投是在梦幻脚步的基础上完成的：第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。

这梦幻步除靠了科比的脚步外，更主要靠的是科比神级别的速度及爆发力及腿部和腰腹力量，还有一流的弹跳力。所以一般人是练不成的，可谓前无古人后估计也无来者。 其实科比的梦幻步有两三式，其中最典型的

是三步上篮时(以科比背向我们的视角)第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。

（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）

下面分析三种防守人：

第一种不知道科比这上篮脚步的人。

两种结果：一种被科比轻松过掉，连犯规机会都没有； 另一种打手或阻挡。

第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角) 第一步大步朝右前方时，防守人向右移动(以科比背向我们的视角)。即使他知道科比第二步会向左，人的第一反应也是向右移动，这就是正常防守。

结果基本同上：一种被科比轻松过掉，连犯规机会都没有；另一种当科比迈出第二步时来不及防守，打手或阻挡。

第三种知道科比这上篮脚步但属于非正常防守的人。所谓非正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角) 第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动(以科比背向我们的视角)。他知道科比第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着科比想制造带球撞人，这就是非正常防守。一种结果：(以科比背向我们的视角)科比不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。

当然，科比的梦幻步上篮不是无敌的。

只有当一个意识很好的人 速度快 弹跳好 爆发力强

跟在后面等科比最后一步出手盖火锅

这种情况较少见

这梦幻步除靠了科比的脚步外，更主要靠的是科比神级别的速度及爆发力及腿部和腰腹力量，还有一流的弹跳力。所以一般人是练不成的，可谓前无古人后估计也无来者。

斯科皮德拉科

严厉。《哈利波特》是一本魔幻文学系列小说，在小说中德拉科和斯科皮是父子关系，德拉科对斯科皮的教育方式非常严厉。德拉科是一个自私、傲慢、狭隘的角色，对斯科皮的教育也体现了这些特点。德拉科对斯科皮非常苛刻，要求斯科皮完美无缺，要求非常高，*犯任何错误。德拉科甚至会因为斯科皮的小错误或者偏差而惩罚。《哈利波特》主要写了年轻的巫师学生斯科皮在霍格沃茨前后六年的学习生活和冒险故事。

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